¿Es la Terapia Online un tratamiento eficaz?
En general, sí. La telepsicología ha demostrado niveles de eficacia similares a los de la terapia en persona para la mayoría de los trastornos psicológicos de gravedad leve y moderada, tanto depresivos como de ansiedad por nombrar los más frecuentes.
Sin embargo, su eficacia con problemas graves puede ser menor (psicosis, trastornos graves de la conducta alimentaria…)
¿Es la terapia online una buena opción para mi?
¿Cuáles son las ventajas de la terapia online?
- Evita el desplazamiento (ahorras el esfuerzo, tiempo y dinero invertidos en llegar hasta la consulta)
- Es más accesible para personas con dificultades de movilidad, permanentes o transitorias
- Permite acceder a servicios especializados que no están disponibles en algunas ciudades o pueblos
- Proporciona acceso a tratamiento psicológico en tu idioma materno cuando este es minoritario donde vives (puedes acceder online a un psicólog@ en alemán, francés, polaco, hebreo, chino, árabe, holandés, eslovaco, rumano…)
- Cuida del medio ambiente reduciendo significativamente las emisiones de CO2 respecto a un desplazamiento en coche
¿Para quién NO es recomendable la terapia online?
En general, no recomendamos terapia online para casos severos con alto impacto funcional (personas que no están siendo capaces de hacer vida normal en ningún área de la vida). Tampoco para niñ@s menores de 9 años o personas mayores con dificultades sensoriales que impidan una correcta comprensión y emisión del lenguaje.
Hay pacientes para los que la telepsicología no funciona igual que la terapia presencial y esto depende no solo de sus habilidades digitales sino también de preferencias personales, estilos comunicativos y rasgos de personalidad.
¿Se puede combinar la terapia online y presencial?
¿Puede un psiquiatra recetarme medicación con una consulta online?
Sí, en caso de que vivas en España, existe una plataforma de prescripción online autorizada accesible a todas las farmacias del país. La doctora te pedirá los datos necesarios para darte de alta: nombre y apellidos completos, número de identificación (DNI, NIE o pasaporte) y fecha de nacimiento. Una vez finalizada tu consulta online, la psiquiatra te enviará por correo electrónico una receta. Dicha receta te llegará desde una plataforma que se llama REMPE. No es necesario que instales nada ni tampoco que la imprimas . Simplemente con el correo electrónico en tu móvil acude a cualquier farmacia y muestra en el móvil la receta. El/la farmaceutic@ escaneará el código de la misma y podrá suministrártela. Eso sí, ¡recuerda llevar tu DNI, NIE o pasaporte para identificarte!
¿Puede un psiquiatra de SINEWS desde España recetarme una medicación si vivo en otro país de la Unión Europea?