Atención al Duelo
PSICOLOGÍA
Atención al Duelo
La muerte de un ser querido nos enfrenta a un tipo de dolor que resulta difícil comparar o incluso describir.
La reacción de duelo puede variar mucho de unas personas a otras e incluir emociones de pena profunda junto con otras de culpa o de rabia. El proceso de elaboración evolucionará más favorablemente si conseguimos no eludir la realidad, expresar las emociones, apoyarnos en las personas que nos quieren y tratar de construir poco a poco nuevos hábitos sin la persona que hemos perdido.
Sólo un 5 o un 10% de las personas que atraviesan un duelo desarrollarán síntomas de Duelo Complicado. Pasado un tiempo desde el shock inicial, no recuperarán su nivel de funcionamiento normal y precisarán de ayuda profesional. En SINEWS hemos acompañado a cientos de familias en sus duelos y creemos en el poder de la terapia tanto individual como de grupo para ayudar a elaborar de una forma lo más saludable posible las pérdidas que vamos encontrando a lo largo de la vida.
La psicoterapia permite una conexión más sincera y liberadora con las emociones, ayuda a encontrar la manera de mantener el vínculo emocional con nuestro ser querido a la vez que continuamos viviendo nuestra vida. Y permite elaborar la memoria construyendo una visión realista de nuestra relación con la persona que hemos perdido.
Los grupos de duelo aportan un entorno de calidez y comprensión en el que compartir el dolor y también las estrategias para afrontarlo.
Déficit de atención en el adulto (TDA/TDAH)
Psicología
Déficit de atención en el adulto (TDA / TDAH)
Nuestro departamento de psicología del adulto dispone de la experiencia y formación profesional necesaria para diagnosticarle y ayudarle a superar el problema.
¿Acaban de diagnosticarle a su hij@ un déficit de atención y se pregunta si lo ha podido heredar de usted?, ¿Siempre ha tenido dificultades para conseguir objetivos a medio-largo plazo a pesar de considerarse una persona inteligente?, ¿Tiene despistes importantes y le cuesta organizarse?
¿Puedo estar padeciendo un TDA/TDAH?
Si cree que puede padecer un trastorno por déficit de atención en el adulto, rellene el siguiente cuestionario de cribado marcando la casilla que mejor describa la manera en que se ha sentido y comportado en los últimos 6 meses.
| Cuestionario autoinformado de cribado del adulto-V1.1 (ASRS-V1.1) | |||||
| De la Entrevista diagnóstica internacional compuesta de la OMS © Organización Mundial de la Salud |
Nunca | Rara vez | A veces | A menudo | Muy a menudo |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. ¿Con qué frecuencia tiene dificultad para terminar los detalles finales de un proyecto después de haber hecho las partes difíciles? | |||||
| 2. ¿Con qué frecuencia le cuesta poner las cosas en orden cuando tiene que hacer una tarea que requiere organización? | |||||
| 3. ¿Con qué frecuencia tiene problemas para acordarse de citas u obligaciones? | |||||
| 4. Cuando tiene una tarea que exige pensar mucho, ¿con qué frecuencia evita o retrasa su comienzo? | |||||
| 5. ¿Con qué frecuencia se mueve nerviosamente o retuerce las manos o los pies cuando tiene que estar sentado por un tiempo prolongado? | |||||
| 6. ¿Con qué frecuencia se siente demasiado activo e impulsado a hacer cosas, como si tuviera un motor adentro? | |||||
Cuatro (4) o más contestaciones en la zona verde indican que sus síntomas pueden ser compatibles con los del TDAH del adulto. Podría ser conveniente para usted hablar con un especialista de una evaluación.
Plan de Evaluación y Diagnóstico del Déficit de Atención en el Adulto (TDA/TDAH en el Adulto) en SINEWS:
1ª sesión (1,5h)
Entrevista Clínica Inicial:
En nuestro primer contacto, los objetivos fundamentales son recoger información exhaustiva sobre los síntomas que han motivado la consulta (dificultades para terminar tareas, o proyectos, distraibilidad, pérdida frecuente de objetos personales…), enmarcarlos en su situación vital y definir cómo están afectando a sus objetivos y a su funcionamiento cotidiano además de descartar que los problemas de atención sean el resultado de otros problemas (estrés, pensamientos obsesivos, depresión…).
Aplicación de distintos instrumentos de evaluación para:
- Cribaje de síntomas del TDAH en adultos
- Evaluación de otros síntomas psicológicos
- Evaluación de los síntomas del TDAH en la infancia
- Evaluación de las funciones cognitivas ejecutivas
2ª sesión (2,5h)
La segunda sesión la dedicamos a la valoración del perfil neuropsicológico. Para ello se realizan distintas pruebas o ejercicios que nos permitirán obtener su perfil neuropsicológico con el fin de compararlo con el perfil encontrado en la población con Déficit de atención en el adulto.
3ª sesión (1h)
Entrega del Informe personalizado completo y explicación de resultados.
PLAN DE TRATAMIENTO EN SINEWS:
A continuación encontrará una descripción del tratamiento estándar. Si bien, SIEMPRE es necesario adaptarlo a las características de cada paciente y su problemática particular, lo que dará lugar a un plan terapéutico personalizado.
Módulo 1 Psicoeducación, Organización y Planificación
- Sesión 1: Psicoeducación e introducción a las herramientas de Organización y Planificación.
- Sesión 2: Participación de un miembro de la familia.
- Sesión 3: Organización de múltiples tareas.
- Sesión 4: Solución de problemas y manejo de tareas/objetivos que requieren un sobresfuerzo y mucha constancia.
- Sesión 5: Organización de papeles.
Módulo 2: Reducción del nivel de distracción
- Sesión 6: Medir el tiempo de concentración y el retraso de las distracciones.
- Sesión 7: Modificar el entorno.
Módulo 3: Pensamiento adaptativo
- Sesión 8: Introducción al modelo cognitivo de TDAH.
- Sesión 9: Pensamiento adaptativo.
- Sesión 10: Ensayo y repaso de las herramientas del pensamiento adaptativo.
Módulo 4: Herramientas complementarias
- Sesión 11: Aplicación de herramientas para evitar la apatía y la desmotivación.
- Sesión 12: Prevención de recaídas.
Con frecuencia, el TDA/TDAH (trastorno de déficit de atención en el adulto) supone un obstáculo para conseguir nuestros objetivos, una dificultad para adaptarnos a los cambios y/o una fuente de conflictos en las relaciones con los demás. Si cree que puede padecer este problema, nunca es tarde para beneficiarse de la ayuda de un profesional.
Terapia EMDR Madrid
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, es un abordaje psicoterapéutico innovador validado científicamente que acelera el tratamiento de un amplio rango de problemáticas; desde dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, fobias, trastorno por estrés postraumático, ataques de pánico, muerte traumática, duelos e incidentes traumáticos en la infancia hasta abuso sexual, accidentes y desastres naturales.
¿Qué es EMDR y cómo funciona?
Dentro de cada persona existe un sistema de procesamiento de información fisiológico por medio del cual las nuevas experiencias e información son procesadas y asimiladas como recuerdos saludables. La información es almacenada en redes que contienen pensamientos, imágenes, emociones y sensaciones relacionadas.
Las experiencias traumáticas y las necesidades interpersonales no satisfechas persistentemente durante periodos del desarrollo, pueden producir bloqueos en la capacidad para procesar la información. Por tanto esta información queda almacenada en el cerebro de manera disfuncional. Cuando la información almacenada, relacionada con una experiencia traumática, no se procesa totalmente, no puede ser utilizada ni integrada a la vida del sujeto. Por consiguiente produce reacciones como miedo, pánico, tristeza profunda, sueños repetitivos relacionados con la experiencia, evocación involuntaria de imágenes sobre el recuerdo (flashbacks), entre otras.
Cuando llevamos a cabo EMDR, lo que hacemos es estimular -mediante movimientos oculares o cualquier otra estimulación bilateral- el sistema de procesamiento de información. De esta manera se reorganiza, a nivel cerebral, la información disfuncional para que pueda asimilarse la experiencia traumática y así poder recordar dicho evento con el menor dolor posible. De esta forma, el recuerdo deja de afectarnos en el presente.
Terapia Online
Terapia Online
SINEWS es un equipo de salud mental con base en Madrid, España, dedicado a la atención de personas expatriadas en su idioma nativo.
Más de una década atendiendo a familias internacionales, personal de embajadas, empleados en programas de movilidad internacional, militares desplazados y estudiantes en programas internacionales nos avalan.
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Preguntas frecuentes y sus respuestas
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Algunos de nuestros miembros tienen perfiles que son utilizados específicamente por Estudiantes o Empleados de Instituciones o Empresas que tienen un Convenio con Sinews. Si no eres un paciente de Convenio, utiliza el perfil de tu terapeuta que no tiene ningún logotipo.
La única diferencia es cuando selecciones el perfil de tu terapeuta (el que tiene el Logo de tu institución).
Sí, puedes solicitar la reprogramar tu sesión con hasta 24 horas de anticipación, solo envía un mensaje a info@sinews.es para mover tu cita.
Sí, si cancelas con 24 horas de antelación puedes solicitar un reembolso enviándonos un correo electrónico a: info@sinews.es
Si necesitas una factura, envíanos un correo electrónico a: info@sinews.es – te enviaremos la factura lo antes posible.
Psicología, Psiquiatría y Logopedia para Adultos
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SINEWS ofrece una amplia variedad de servicios para adultos.
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