Migliaia di pazienti all’anno si affidano e credono nella qualità del nostro centro di psicoterapia a Madrid.
Quando devo rivolgermi a un trattamento psicologico?
C’è qualcosa che mi causa sofferenza o dolore e non mi lascia funzionare con normalità? Ho il desiderio, o il bisogno, di cambiare uno o più aspetti della mia vita? Mi sento male e non so il perché?
Esistono diverse situazioni per le quali la consulenza psicologica risulta essere utile:
- Il malessere psichico o fisico si prolunga nel tempo e le nostre strategie per affrontarlo non risultano efficaci per trovare una via d'uscita.
- Ci sentiamo bloccati davanti a situazioni o decisioni di vitale importanza.
- L’abilità per svolgere le nostre funzioni quotidiane risente del nostro malessere psichico o fisico.
- Ripetiamo continuamente comportamenti che risultano dannosi per noi e che, da soli, non siamo in grado di modificare.
Tra le motivazioni più frequenti che spingono i nostri clienti a rivolgersi a SINEWS evidenziamo:
- lo stress e i disturbi che ne derivano, così come le distinte manifestazioni d’ansia, sono probabilmente la causa più comune per una consulenza psicologica:
- attacchi di panico o d'ansia e fobie
- disturbo ossessivo-compulsivo
- disturbo d'ansia generalizzata (preoccupazione eccessiva)
- É inoltre abituale anche trattarre i distinti gradi di alterazione dello stato d'animo: dai disturbi come la Depressione, la Distimia (melanconia) o il Disturbo Bipolare fino ai disturbi adattativi causati da eventi della vita (trasferimento o cambio di residenza, lutto, divorzio, disoccupazione...)
- In molte occasioni ciò che fa saltare l'allarme è l'alterazione di alcune nostre abitudini: il sonno, l'alimentazione o la sessualità; come l'insonnia, la perdita del desiderio sessuale, mangiare compulsivamente o la anoressia.
- Trattiamo anche le dipendenze e specialmente quelle conosciute come “dipendenze senza sostanze”: gioco patologico, nuove tecnologie, acquisti compulsivi, sesso compulsivo...
Come mi può aiutare la terapia psicologica?
L’efficacia della terapia si ottiene attraverso diverse vie, lo sfogo delle emozioni è solo una di queste.
Raccontare quello che ci succede ad una persona che non è implicata nel nostro problema ci aiuta a ordinare e analizzare la situazione e ad orientarci.
Lo psicoterapeuta non ci dice quello che dobbiamo o non dobbiamo fare.
Ci guida perché noi stessi possiamo incontrare la risposta. In primo luogo, analizzando i fattori all’origine del nostro malessere e offrirci una spiegazione tecnica di quello che ci sta succedendo e in un secondo momento, studiando come la nostra forma di interpretare la situazione, le nostre emozioni e i nostri comportamenti possa star perpetuando questo malessere.
In questo modo, si disegna un piano terapeutico focalizzato nel cambio, passo dopo passo, di quello che incide negativamente e sostituendolo con strategie di risposta efficaci (stretegie di coping) che si impareranno con l’aiuto del psicoterapeuta.
Esiste un metodo per tutto questo.
Il nostro centro offre psicoterapia di qualità nel centro di Madrid.
