Coaching
Eine spezielle Methode, die profesionelle Unterstützung und Beistand in wichtigen Lebensprojekten bietet.
Das Ziel des Coachings ist es, unsere persönlichen und beruflichen Ziele schneller und einfacher zu erreichen, und gleichzeitig einen ausgeglichenen, gesunden Lebensstil beizubehalten.
Nach englisch Coach (Trainer), basiert Coaching auf der Idee aus der Welt der Sports die besagt, dass wir unsere Ziele erreichen, unser volles Potential ausschöpfen und unsere Erfolgschancen erhöhen können, wenn wir zu einem gezielten, konstanten Einsatz angeleitet werden.
Für wen ist Coaching interessant?
Coaching darf nicht mit einer Art Therapie verwechselt werden, die psychische Probleme behandelt. Leute die mit einem Coach arbeiten, sind generell gesund und funktionsfähig. Sie haben Träume und Pläne oder möchten gewisse Aspekte ihres Lebens ändern, wissen jedoch nicht genau, wo und wann Sie das Projekt anpacken wollen, wie Sie ihre Ziele mit ihrer aktuellen Situation vereinbaren könnnen oder wie viel Zeit und Einsatz nötig sind, um voranzukommen.
Wenn Sie mit einem Coach arbeiten, werden Sie:
- Entdecken was Sie wirklich wollen, basierend auf ihren persönlichen Werten und Zielsetzungen.
- Eine konkrete Vorstellung darüber entwickeln, was Sie tun werden, um Ihre Wünsche zu verwirklichen.
- Prioritäten setzen und effizienter arbeiten.
- Einen einfachen, aber wirkungsvollen Plan erarbeiten, wissen wohin es geht, und was nötig ist um anzukommen.
- Professionelle Unterstützung und objektiven Beistand erhalten.
- Sich über mögliche Hindernisse, Herausforderungen oder kontraproduktive Denkweisen bewusst werden.
- Zeit und Raum haben um nachzudenken, sich auszudrücken und sich darauf zu konzentrieren, was im Moment am wichtigsten für Sie ist.
- Lernen Ihr eigener Coach zu sein.
Welche Themen kann ich mit meinem Coach besprechen?
Von persönlichen Anliegen die Familienleben, Beziehungen oder Freundschaften betreffen bis hin zu beruflichen Ambitionen wie eine Unternehmensgründung, neue Karriereschritte oder ein ersehnter beruflicher Wechsel der eine Berufung wahr macht.
Coaching ist besonders förderlich für Personen, die Veränderungen und Übergänge erleben, da es hilft den Anpassungsstress zu reduzieren, klare Ziele zu setzen und positiv in die Zukunft zu schauen, während Sie lernen mit den neuen Umständen umzugehen und von Ihnen zu profitieren.
Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Ihre Situation Coaching oder eher Therapie erfordert, steht Ihnen unser Team selbstverständlich zur Seite, um den richtigen Ansatz für Sie zu finden.