Clara Gallego è cresciuta in un ambiente molto interessato alla diversità culturale, segnato dall’emigrazione del bisnonno in Francia e dai legami con la famiglia che viveva lì e dallo spirito di viaggio dei suoi genitori, che a loro volta hanno svolto parte del loro dottorato nel Regno Unito.

L’amore per l’equitazione l’ha portata un’estate a Killarney, in Irlanda, mentre i successivi soggiorni a Dublino e a Toronto, in Canada, sono stati finalizzati a continuare la sua formazione linguistica e a vivere in altre culture. Clara è appassionata di natura e sente un legame speciale con i cavalli, con i quali trascorre gran parte del suo tempo libero. Si è interessata alla terapia assistita dagli animali in giovane età, partecipando come volontaria per quasi un decennio alle sessioni che si svolgevano nella sua scuola di equitazione (in particolare con i bambini dello spettro autistico). Ritiene che i cavalli, in quanto esseri viventi che interagiscono, offrano una relazione senza aspettarsi una risposta socialmente determinata e questo ha un effetto curativo unico.

Inoltre, è sempre stata una persona molto sociale e ha cercato attivamente le relazioni sociali. Dopo una buona esperienza personale con uno psicologo, e in combinazione con la vocazione ad aiutare, ha scelto la psicologia come laurea.

È laureata in Psicologia  nell’Università Pontificia di Comillas, dove ha svolto internship con i bambini, nell Colegio Nuestra Señora de la Merced, nell’aula di Pedagogia Terapeutica con bambini affetti da dislessia, discalculia, ritardo nello sviluppo…, e nell’Ospedale San Rafael nell’ambito dell’assistenza e della stimolazione precoce. Ha anche avuto un primo contatto con i pazienti nel campo della salute sessuale nella Fondazione Sexpol, dall’interesse per un’area del benessere umano poco esplorata. Dopo aver conseguito il Master in Psicologia Generale della Salute nell’Università Complutense di Madrid, ha deciso di concentrare il suo lavoro terapeutico sugli adulti.

Ha iniziato la sua carriera professionale come volontaria in NB Psicología e Amalgama Social dopo aver terminato il internship MPGS nella Clínica López Ibor, per continuare ad acquisire esperienza. Nell’ambiente di lavoro, ha presto rivolto la sua attenzione alla comunità degli espatriati, sia nelle sessioni terapeutiche che negli interventi in caso di crisi, nell’ambito dei programmi di sostegno ai dipendenti. Ha anche tenuto webinar e corsi di formazione sulla salute mentale per diverse aziende.

Questa esperienza gli ha permesso di confermare come un problema di ansia, un umore depressivo, una separazione o un lutto influiscano sulla nostra vita quotidiana al lavoro. L’ha anche avvicinata alle difficoltà dell’acculturazione e della migrazione, come la perdita del senso di appartenenza.

La sua esperienza come terapeuta psicosessuale che tratta uomini adulti con disfunzioni sessuali e i loro partner le ha insegnato che è ancora molto difficile chiedere aiuto e che molti tabù devono essere infranti. La relazione tra la qualità della relazione intima e la qualità della relazione affettiva rende possibile migliorare l’una, curare l’altra e viceversa. Dalla sua concezione del sesso come strumento di piacere e di comunicazione, Clara è convinta di quanto sia importante cambiare la visione coitocentrica e fallocentrica ed essere disposti ad aprire la mente ad altri modelli di rapporti sessuali.

È consapevole che la coppia è l’aspirazione e la relazione principale degli adulti, quindi è fondamentale prendere in considerazione le relazioni di coppia e le loro disfunzioni. Crede che una buona relazione di coppia sia uno spazio sicuro, in cui una persona può essere e sentirsi veramente realizzata.

Da un’innata curiosità e dalla volontà di continuare a formarsi, ha completato un corso associato all’UCM in Compassion and Mindfulness Cultivation, oltre a due diplomi universitari di specializzazione, uno in Terapia sessuale e di coppia e l’altro in Trauma, Attaccamento ed EMDR.

Per questo motivo, Clara sviluppa la sua attività terapeutica da un punto di vista integrativo, con una forte visione sistemica. Crede che sia importante percepire le persone non come un individuo isolato, ma come qualcuno che agisce, pensa e sente in relazione alle proprie esperienze e al proprio ambiente. Pertanto, dà spazio anche al discorso sulle prime esperienze di apprendimento nella vita. A suo avviso, le prime esperienze di legame modellano il modo in cui le persone si relazionano tra loro in seguito. Allo stesso modo, le prime esperienze traumatiche possono avere un impatto sullo sviluppo e sul comportamento degli adulti.

La sua concezione della terapia è uno spazio di accompagnamento in cui può sostenere e guidare il paziente come protagonista del proprio processo di crescita e cambiamento.