Psychoterapia w Madrycie

Czy jest coś co przysparza Ci takiego cierpienia i bólu, że nie potrafisz normalnie funkcjonować? Chcesz lub potrzebujesz zmienić jakieś aspekty swojego życia? Lub po prostu jest Ci źle i nie wiesz dlaczego?

Oto sytuacje w których warto zwrócić się po profesjonalną pomoc:

• Kiedy złe samopoczucie fizyczne lub psychiczne trwa, a nasze sposoby radzenia sobie nie są skuteczne.
• Jeśli czujemy się zablokowani w podejmowaniu ważnych, życiowych decyzji.
• Kiedy trudno nam funkcjonować z dnia na dzień ze wzgledu na ból psychiczny lub fizyczny
• Jesli powtarzamy wciaż pewne zachowania których sami nie umiemy zmienic pomimo, iż są dla nas szkodliwe

Skuteczne leczenie może być osiągnięte na wiele sposobów:
Oto jeden z nich: wybrany terapeuta pokieruje Cię w sposob umożliwiający obranie przez Ciebie właściwego kierunku działania oraz znalezienie odpowiedzi na pojawiające się pytania.

Odbędzie się to poprzez wspólna, wnikliwą analizę czynników powodujących dyskomfort oraz wyjaśnienie ich przyczyn oraz analizę sposobu interpretacji sytuacji, powstających emocji i zachowań mogących utrwalać istniejący dyskomfort.

Nastepnie opracujemy plan leczenia, gdzie krok po kroku będziemy zmieniać to co negatywnie wpływa na obecną sytuację ucząc się nowych, skutecznych strategii radzenia sobie w powstających nowych sytuacjach.